Läksin Anssin elämäntapamuutosvalmennukseen rapakuntoisena. Anssi otti kuntotasoni huomioon ja räätälöi valmennukseni lähtökohtieni, aikataulurajoitteideni ja mieltymysteni mukaan.

Huippu-urheilijataustansa ansiosta Anssi on oiva opettaja oman hyvinvoinnin etusijalle laittamiseen ja arkihaasteiden selättämiseen. Treenit olivat alusta saakka haastavia, mutta eivät mahdottomia. Valmennuksen aikana opin ennen kaikkea sen, että johdonmukaisuus ja säännöllisyys ovat avain hyvinvointiin ja sujuvaan arkeen.

Monia dieettejä ja kuntokuureja kokeilleena Anssin valmennus on ensimmäinen, jonka loputtua liikunta ja terveellisemmät elämäntavat ovat jääneet elämääni. Suosittelen Anssia lämpimästi valmentajaksi kenelle tahansa!