Maratonhiihto ryhmävalmennus alkaa syksyllä 2023
Jos tähtäät ensi talvena jollekin pitkälle matkalle hiihdossa, ryhmävalmennuksemme sopii juuri sinulle.Kahden valmentajan avustuksella saat loistavan valmistautumisen tavoitteeseesi.Ryhmä treenaa yhdessä viikoittain, ryhmäläisten lähtötaso määritellään syketaso- ja laktaattitestein ja kehitystä seurataan testeillä n. 1,5kk välein. Ryhmäläiset saavat harjoitusohjelmat oman tasonsa mukaisesti ja kaksi valmentajaa takaavat yhteisharjoituksissa jokaiselle sopivan kehittävän treenitason. Lue lisää valmennustuote-sivultamme ja ilmoittaudu mukaan […]
with Artio 